ブクブクの後輩にプレゼントしたら感化したのかムキムキになってしまいました。
まじで効果あります。
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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 単行本(ソフトカバー) – 2016/1/29
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シリーズ累計30万部突破!
著者Twitterフォロワー80万人突破!
世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。
尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人(発刊当時)を突破した怪アカウントがついに書籍化!
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人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します!
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自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した"マッチョ社長"Testosteroneが
あなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。
【収録内容抜粋】
・メンタルが弱ったら試すべき5つの行動
・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる
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・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる
- 本の長さ240ページ
- 言語日本語
- 出版社U-CAN
- 発売日2016/1/29
- ISBN-104426608376
- ISBN-13978-4426608378
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明日から役立つかもしれない人生訓も多数収録
「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本 | 幸福の達人 | 筋トレが最強のソリューションである | |
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カスタマーレビュー |
5つ星のうち4.3
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5つ星のうち4.4
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内容紹介 | 運動モチベーションを高めることに特化し、どんな人でも運動したくなってしまう魔法のような1冊。プレゼントにも最適です。 | 「幸せになること」は運転や料理と同じ「技術」だった―。「科学的に幸せになる50の行動」を大公開! | 世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。筋トレブームの立役者となった伝説の作品。 |
商品の説明
出版社からのコメント
アーノルドシュワルツェネッガー公認吹替え声優 玄田哲章氏担当でオーディオブック好評配信中!
著者について
1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。
登録情報
- 出版社 : U-CAN (2016/1/29)
- 発売日 : 2016/1/29
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 240ページ
- ISBN-10 : 4426608376
- ISBN-13 : 978-4426608378
- Amazon 売れ筋ランキング: - 22,717位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 731位スポーツ (本)
- - 1,870位自己啓発 (本)
- - 7,338位ノンフィクション (本)
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2023年10月1日に日本でレビュー済み
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それは筋トレであることを前編に渡って熱く解説してくれます。
論理的かどうかよりも、こういう熱い気持ちのタケ。書き殴られた方が、かえってリアルに感じます。
良い。
論理的かどうかよりも、こういう熱い気持ちのタケ。書き殴られた方が、かえってリアルに感じます。
良い。
2023年9月27日に日本でレビュー済み
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Teststeroneのツイート総集編のような感じで、「とりあえず筋トレをすれば大丈夫」ということを、無理矢理なロジックも含めて書いてある。筋トレ万歳。
・「筋肉と100kgはブレない。」
・「頼むぜ日本…栄養学と筋トレ義務教育にしてくれよ。」
・「筋トレできることに対する感謝が足りん。」
といった、最近の書籍よりもパワフルなワードが全開に感じる。
似顔絵イラストはグラサンをかけておらず、葉巻を咥えていて、よく見てみるとちょっと斬新。
・「筋肉と100kgはブレない。」
・「頼むぜ日本…栄養学と筋トレ義務教育にしてくれよ。」
・「筋トレできることに対する感謝が足りん。」
といった、最近の書籍よりもパワフルなワードが全開に感じる。
似顔絵イラストはグラサンをかけておらず、葉巻を咥えていて、よく見てみるとちょっと斬新。
2024年5月19日に日本でレビュー済み
自己啓発的言葉も散りばめられていて、面白かったです
Twitterよりもユーモラスでした
Twitterよりもユーモラスでした
2024年4月7日に日本でレビュー済み
今日から筋トレを始めた初心者なので、筋トレの効果を知りたくて読みました。
あっという間に読めて、すぐにでも筋トレをしたくなるような、筋トレの魅力がしっかり掲載された本でした。
筋トレで得られる効果を信じてとりあえず3ヶ月頑張ってみます。
あっという間に読めて、すぐにでも筋トレをしたくなるような、筋トレの魅力がしっかり掲載された本でした。
筋トレで得られる効果を信じてとりあえず3ヶ月頑張ってみます。
2024年3月26日に日本でレビュー済み
応援メッセージのようで力が湧いてくる本です。何かと筋肉とプロテインという言葉だらけですが、それがまたおもしろったです。
2023年7月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読む前は、いいから筋トレしとけ!と書いてありそうな感じがしておりましたが、実際は筋トレが、日常生活にどういう影響を与えるかを分かりやすく伝えてくれているので、読み手にとってやさしい本でした。(とはいっても、結局は筋トレしとけ!なのかもしれません。)