発達障害、ADHD、ASDの診断を受けながらも、
ナレーターとして活躍されている中村郁さんが書かれたライフハック本。
私の中学生の息子も、
幼い頃から度々、発達障害を疑われる
グレーな状態です。
「声をかけても無視する」
「一緒に遊んでいても、自分が好きな遊びに夢中になると、友達の声が届かなくなる」
「気付いたら周りから友達が居なくなり、いつも1人遊び」
そんな子でした。いわゆる「不思議ちゃん」と言いますか、コミュニケーションを取るのが下手な子でした。
学校でも担任の先生に相談した事もありましたが、
「支援クラスで授業を受ける必要があるほど、勉強が全然出来ない訳じゃない」
「友達に危害を加えるような行動を取るタイプでもない」
おそらくグレーだろうけど、判定したとて、
本人にとってどうなんだろう？
…という状態のまま中学生になりました。
小学校高学年になってくると
幼い頃と比べると、息子自身も少しは成長し、
周りに合わせることも学び、集団行動で
飛び抜けて目立つような事はなくなってきたものの、
長く一緒にいると時折、
息子のグレーな部分が垣間見える事はあります。
そんな息子にマウントを取るような態度の同級生なども出てきました。
前置きが長くなりましたが、
この本はそんな息子にピッタリの本でした！
息子はこだわりが強く、収集癖もありますが、
片付けや整理整頓が苦手。
物もすぐに無くします。
すぐに物を無くしちゃうなら、こうすればいい！
…という解決法が面白おかしく書かれていたり、
マウントを取ってくる人はこういう人だから
こう接したらいい！というような事、
他にも色々な
「生きやすくなる工夫と心構え」のような事が
ユーモアを交えながら、明るく前向きな言葉で綴られています。
そして、順を追って読む必要も無く、
目次のタイトルを見て、気になる項目だけをチョイスして読んでも全く問題ありませんでした。
息子は数字に強く、文章が苦手。
普段は漫画でさえ面倒くさがって読まず、YouTubeで動画ばかり見るタイプですが、
先日、まさに息子が靴下を片方無くしたとき
靴下を片方無くしてばかりでも大丈夫な対処法が書かれたページを一緒に読み、（ひとつの項目に絞れば1〜2分で読めます！）
息子も「なるほど…！この発想、天才やん！笑」
と言いながら、すぐに一緒に100均へ靴下を買いに行きました。
すぐに実践しやすい事も魅力に思います。
発売された時期もちょうど夏休みと重なったため、
この靴下の一件をきっかけに、
まず私が読んでみて、息子に読ませたいと思った部分から毎日少しずつ読み進めています！
みんなが出来ているのに、
自分には出来ない事、苦手な事が多く、
「どうせ俺は…」とよく口にする、自己肯定感の低いところがある息子ですが、
自分が輝ける事を前向きに探して欲しいと
私自身も以前より前向きになれたように思います。
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出版社より
「当たり前」ができないあなたに！
ADHD脳でも楽しく生きられる！ 仕事もコミュニケーションもうまくいく！
自身も発達障害と診断されながら、フジテレビ「土曜はナニする?!」や関西テレビ「ちゃちゃ入れマンデー」など、複数の人気番組でナレーションを担当し、声優としても活躍する著者による数々のライフハック！
ビジネスで即座に使えるものから、プライベートの悩みを解決するものまで、いずれも自分の人生を幸せにしてくれる、非常に「シンプル」な方法です。
「発達障害で困っている」「もしかしたら私ってADHD？」という方はもちろん、「子どものことで悩んでいる」という方まで、ぜひご一読ください！
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|---|---|---|
| イラストでわかる シーン別 発達障害の人にはこう見えている | イラストでわかる 特性別 発達障害の子にはこう見えている | |
| カスタマーレビュー |
64
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19
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| 価格 | ￥1,540 | ￥1,540 |
| 内容紹介 | 発達障害の人が職場、日常、恋愛&結婚という3つのシーンでどのように感じ、行動しているかをイラスト付きで解説したガイドブックです。周囲の人たちはもちろん当事者も、自分の特性を理解して歩み寄れるように工夫しています。 | 発達障害の子を「からだ」「こころ」「まなび」の特性別に分類し、それぞれの特性に合わせた対応法をイラスト付きでわかりやすく解説します。本人視点で見ることで、問題行動の原因と対応法がよくわかります！ |
イメージ付きのレビュー
今の日本に大事な一冊
今、多くの方が生きづらさを感じたことがあるのではないでしょうか。私もそのうちの一人でした。大人になった今でなく、高校生の時に出会ってたらどんな人生を歩んでいたのだろう。早く出会いたかった。そんなことを思えた本でした。本の中から・スペアキーは1つ２つではなく、最初に10本作っておく。・ぐちゃぐちゃ人間の私たちは、常識にしばられてはいけません。・飲み会は「サラダ取り分け術」で切り抜けよう。・そこにいてもいい理由を作る。・決断の主軸を「自分」ではなく「喜んでもらいたい相手」に変えると、とても良い決断が出来るようになる。・ダメ人間でいい。むしろダメな人ほど愛される。・3年後、同じことで悩んでることはない。・鏡に映る自分が泥だらけでもいいのです。たくさんの泥をたずさえて、誇りをもって生きましょう。生きづらさがあったにも関わらずその中から生み出した攻略法。文章から伝わる郁さんの優しさと愛。クスッと笑えるエピソードから涙を流してしまう感動話。読みやすくスイスイと読め、そして読み終わった後には勇気が湧く。そして心の中が表紙のお色のように温まる本です。大人だけでなく、学生の方にも心の支えになる本になることでしょう。是非一人でも多くの方に手に取っていただきたい一冊です。
上位レビュー、対象国： 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
2023年9月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
今、多くの方が生きづらさを感じたことがあるのではないでしょうか。
私もそのうちの一人でした。
大人になった今でなく、高校生の時に出会ってたらどんな人生を歩んでいたのだろう。早く出会いたかった。そんなことを思えた本でした。
本の中から
・スペアキーは1つ２つではなく、最初に10本作っておく。
・ぐちゃぐちゃ人間の私たちは、常識にしばられてはいけません。
・飲み会は「サラダ取り分け術」で切り抜けよう。
・そこにいてもいい理由を作る。
・決断の主軸を「自分」ではなく「喜んでもらいたい相手」に変えると、とても良い決断が出来るようになる。
・ダメ人間でいい。むしろダメな人ほど愛される。
・3年後、同じことで悩んでることはない。
・鏡に映る自分が泥だらけでもいいのです。
たくさんの泥をたずさえて、誇りをもって生きましょう。
生きづらさがあったにも関わらずその中から生み出した攻略法。
文章から伝わる郁さんの優しさと愛。
クスッと笑えるエピソードから涙を流してしまう感動話。
読みやすくスイスイと読め、そして読み終わった後には勇気が湧く。そして心の中が表紙のお色のように温まる本です。
大人だけでなく、学生の方にも心の支えになる本になることでしょう。
是非一人でも多くの方に手に取っていただきたい一冊です。
私もそのうちの一人でした。
大人になった今でなく、高校生の時に出会ってたらどんな人生を歩んでいたのだろう。早く出会いたかった。そんなことを思えた本でした。
本の中から
・スペアキーは1つ２つではなく、最初に10本作っておく。
・ぐちゃぐちゃ人間の私たちは、常識にしばられてはいけません。
・飲み会は「サラダ取り分け術」で切り抜けよう。
・そこにいてもいい理由を作る。
・決断の主軸を「自分」ではなく「喜んでもらいたい相手」に変えると、とても良い決断が出来るようになる。
・ダメ人間でいい。むしろダメな人ほど愛される。
・3年後、同じことで悩んでることはない。
・鏡に映る自分が泥だらけでもいいのです。
たくさんの泥をたずさえて、誇りをもって生きましょう。
生きづらさがあったにも関わらずその中から生み出した攻略法。
文章から伝わる郁さんの優しさと愛。
クスッと笑えるエピソードから涙を流してしまう感動話。
読みやすくスイスイと読め、そして読み終わった後には勇気が湧く。そして心の中が表紙のお色のように温まる本です。
大人だけでなく、学生の方にも心の支えになる本になることでしょう。
是非一人でも多くの方に手に取っていただきたい一冊です。
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2024年3月12日に日本でレビュー済み
同じイベントで書籍を買い、帰り際に電車内で読んで、
「うわーー！あるある！」
「本当に素敵な本と出会った」と思って、出版社にお礼のハガキを出そうと思ったら、ハガキがついていなかった、、、。
輝いて魅力的で、自分の特性を活かして活躍している発達さんの特徴には共通点があるような気がします。
それは、自分の生き方の軸を持って、
過度に適応しようとしすぎず、
苦手なことを克服するのではなく、環境を調整して、
自分の得意なこと、活躍できることに全力投球する、
ということ。
また、欠点を隠さないでさらけ出す、
でも前向きに締めくくることで、
そここそが「助けてあげたい」魅力になっていくのではないでしょうか。
発達ゆえの失敗や生きづらさって、
本当にわかってもらえないし、孤独で、自分を責めがち、、、。
こんなバイトクビになったり、
社会不適合なのは自分だけだって。
哀しくて、悔しくて、申し訳なくて、
でも、
誰にもその辛さをいえない。
でも、本書と出会って、
発達障害の自分も含めて、
もっと好きになれて、愛おしいと思えるようになりました。
表紙や中のイラスト、ピンクの目を惹くデザインもとても似合っています。
「うわーー！あるある！」
「本当に素敵な本と出会った」と思って、出版社にお礼のハガキを出そうと思ったら、ハガキがついていなかった、、、。
輝いて魅力的で、自分の特性を活かして活躍している発達さんの特徴には共通点があるような気がします。
それは、自分の生き方の軸を持って、
過度に適応しようとしすぎず、
苦手なことを克服するのではなく、環境を調整して、
自分の得意なこと、活躍できることに全力投球する、
ということ。
また、欠点を隠さないでさらけ出す、
でも前向きに締めくくることで、
そここそが「助けてあげたい」魅力になっていくのではないでしょうか。
発達ゆえの失敗や生きづらさって、
本当にわかってもらえないし、孤独で、自分を責めがち、、、。
こんなバイトクビになったり、
社会不適合なのは自分だけだって。
哀しくて、悔しくて、申し訳なくて、
でも、
誰にもその辛さをいえない。
でも、本書と出会って、
発達障害の自分も含めて、
もっと好きになれて、愛おしいと思えるようになりました。
表紙や中のイラスト、ピンクの目を惹くデザインもとても似合っています。
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