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西山 祐二朗
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再走: あの時の走りをもう一度 Kindle版

西山　祐二朗 (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.4 27
すべての形式と版を表示
長距離陸上の世界に20年以上前からある謎の症状「ぬけぬけ病」。
謎の症状とされてきた為、その呼び方も様々です。
「ぬけぬけ病」「カックン病」「ローリング病」「ランアーズジストニア」「足に力が入らない病気」「抜け症」「周期性ジストニア」と呼ばれるこの症状は、原因不明で完治しないと言われ続け、トップランナーを引退に追い込んできたとても厄介な症状として陸上業界で問題視されています。
病院受診してレントゲンやMRI、血液検査など様々な検査をしても、原因の特定ができない為、「精神的なもの」として扱われることも多いのが特徴です。

そんな原因不明と言われてきた「ぬけぬけ病」の選手を私が2014年に初めて診てからこれまでの4年間の間で、中学生から実業団選手まで202名の方と接してきました。日本だけではなく、海外の様々な文献を読み、選手と試行錯誤していくうちに、少しずつ改善者や完治して競技復帰でき、記録を残せる選手が増えてきました。

本書は、そんな4年間の中で見えてきた改善までの道のりを、全78584文字でまとめ上げ、読み応えのある内容です。

本書によって、陸上業界に「ぬけぬけ病」という症状は、ルールさえ守れば【改善していくもの】ということが一人でも多く広まることを願っています。

「再走」は、「再び楽しく走れるようになる」ことを目指しているランナー、そんなランナーをサポートしているトレーナーや治療家の方々に向けた本です。

はじめに　　再び楽しく走る為に
第１章 改善したランナー達の声
第２章 ぬけぬけ病ってなんだろう
第３章 アンケートと治療の中で見つけた共通点
第４章 ５つのタイプとその特徴
第５章 どのタイプにも役立つトレーニング
第６章　ぬけぬけ病に必要な評価から治療まで
第７章　おわりに　あなたの“その”笑顔の為に・・・
おまけ 45段階トレーニング（メールプログラム）

著者について
１９８４年、宮崎県生まれ。からだドック代表。茂木病院デイケア室長。ＧＴＣテクニカルアドバイザー。リハビリドック運営管理責任者。麻生リハビリテーション専門学校（現大学校）卒。09年福岡リハビリテーション病院回復期病棟入職し、脳について数多くの知識と技術を学ぶ。12年医療法人明和会茂木病院への入職をきっかけに予防事業としてからだドックを開始。プロ野球選手や元メジャーリーガーなどのスポーツ選手の身体調整に関わりながら、14年に初めてぬけぬけ病のランナーに出会う。そこからぬけぬけ病の専門理学療法士として活動する。16年から東京、大阪、名古屋へ出張からだドックを開始し、多くのぬけぬけ病で悩んでいるランナーの身体を調整し改善へ導いている。トレーナーや理学療法士に向けてぬけぬけ病セミナーも開催し、ぬけぬけ病を一人でも多くの方に伝える為に活動中。
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  1. 言語
    日本語
  2. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  3. 発売日
    2018/10/31
  4. ファイルサイズ
    6207 KB
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07J4KW8TW
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/10/31
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 6207 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
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  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
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著者について

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西山 祐二朗

西山 祐二朗

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１９８４年、宮崎生まれ。からだドック代表。

局所性ジストニア専門理学療法士。

２００９年に福岡リハビリテーション病院回復期病棟へ入職し、脳について数多くの知識と技術を学ぶ。

その後、２０１２年に個人病院へと勤務地を変え、予防事業としてからだドックを開始し、プロ野球選手や元メジャーリーガーなどのスポーツ選手の身体調整に関わる。

そして、２０１４年に初めてぬけぬけ病のランナーと出会い、ぬけぬけ病専門の理学療法士として活動を開始。

東京・大阪・名古屋・札幌・福岡を活動拠点としながら、ぬけぬけ病で悩んでいる多くのランナーの身体を改善へと導いている。

２０２０年からは局所性ジストニア専門の理学療法士として、施術に加え、オンラインでのサポートを開始。フォーカルハンドジストニアで悩んでいるピアニスト、ギタリスト、ベーシスト、ドラマー、料理人、美容師、書痙など、３０種類以上の職種の方々の身体を診始める。

そして、４５０名以上のジストニアで悩んでいる方々の身体を知ることで見えてきた改善方法を「リトレーニング」と名づけ、２０２１年に病院勤務を辞めて独立。

現在は、日本だけではなく、アメリカ・中国・台湾・ドイツ・オーストラリア・カナダ・ホンジュラスなど、世界各国へ進出中。

カスタマーレビュー

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27グローバルレーティング

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 諦めちゃいけないと思いました。
2021年4月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分の症状の改善について少しですが光が見えました。簡単ではないですが、回復を諦めずに症状と向き合います。
役に立った
 レポート
小林　清
5つ星のうち5.0 今までの教えを著書として手に入れられたのは大変価値のあることと感じてます。
2018年11月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私も数年前からぬけぬけ病に悩まされてる市民ランナーの一人です。
それまでは年に三度はフルマラソンに参加する典型的な市民ランナーでした。この症状を発症するまでは常にサブ3.5をクリア出来るくらいの走力があって、走るのが楽しく毎日のライフワークとして欠かせなかったのですが…
西山先生と出会い今までこの症状の原因すら分からなかったこの暗闇から、少しずつ光が見えた気がします。
今までの教えを著書として手に入れられたのは大変価値のあることと感じてます。
西山先生には治療を受けつつ、この書籍をバイブルにぬけぬけ病の克服に頑張りたいと思います。
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 ぬけぬけ病かなと思ったら！
2019年10月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
陸上選手には、ぜひ読んでもらいたい一冊です！
役に立った
 レポート
有島　創
5つ星のうち5.0 評価や考え方がとても参考になる
2018年11月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ぬけぬけ病で悩んでいる選手や治療するトレーナーはもちろんの事、同じ理学療法士として、リハビリを行っている者としてもとても興味深い内容。
評価の一連の流れや、｢感覚｣に対してアプローチをするなど、著者独自の考え方が、ぬけぬけ病以外の方にも臨床現場で参考になるのではと感じた。
役に立った
 レポート
るーく
5つ星のうち5.0 絶望から希望へ
2018年11月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ぬけぬけ病で絶望していたところにこの本に出会い、もう一度走る希望を持てた。
役に立った
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