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究極の身体調整法 瞬間整体 〜脳科学・心理学・自然法則で心身の可能性を拓く!〜 単行本 – 2022/11/2
購入オプションとあわせ買い
脳の認識を書き換え、一瞬で痛みも改善
腰痛や肩こりも腰椎椎間板ヘルニアなど身体の痛みや、不快な症状、コリの原因は、
器質的な問題ではなく、脳に刷り込まれた認識だった。
痛みが少ないポジションを見つけ、身体の潜在能力を引き出す!
プロの整体師はもちろん、痛みやコリに悩むすべての人に!
すぐできる症状別のセルフ瞬間整体も厳選収録!
CONTENTS
序 章 ◎ 脳の認識へアプローチする!
第1章 ◎ 他の整体と何が違うのか?
これが瞬間整体だ!(実践法の紹介)
第2章 ◎ なぜ痛みやコリは生まれるのか?
第3章 ◎ 慢性痛と急性痛の違いを知る
第4章 ◎ なぜ体を動かさずに、痛みやコリが消えるのか?
第5章 ◎ 脳のリミッターを外す!
第6章 ◎ 整体師としてのあり方
第7章 ◎ シンクロ(共鳴)
著者 ◎ 上原 考一 うえはら こういち
1967年生まれ。整体師。一般社団法人ボディーバランス上原・院長(長野県茅野市)。NLP等を研究し、脳の仕組みを使って改善へ導く「FS(フリースタイル)整体」を確立。重度の腰椎椎間板ヘルニアの方、現役外科医、オリンピック選手からも厚い信頼を得る。 著書に『体の痛みが13秒でスーッと消える!すごい整体』(SBクリエイティブ)など。
ボディーバランス上原 https://www.bb-uehara.com/
- 本の長さ224ページ
- 言語日本語
- 出版社BABジャパン
- 発売日2022/11/2
- 寸法18.8 x 13 x 1.6 cm
- ISBN-104814205015
- ISBN-13978-4814205011
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商品の説明
著者について
1967年生まれ。整体師。一般社団法人ボディーバランス上原・院長(長野県茅野市)。NLP等を研究し、脳の仕組みを使って改善へ導く「FS(フリースタイル)整体」を確立。重度の腰椎椎間板ヘルニアの方、現役外科医、オリンピック選手からも厚い信頼を得る。 著書に『体の痛みが13秒でスーッと消える!すごい整体』(SBクリエイティブ)など。
ボディーバランス上原 https://www.bb-uehara.com/
登録情報
- 出版社 : BABジャパン (2022/11/2)
- 発売日 : 2022/11/2
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 224ページ
- ISBN-10 : 4814205015
- ISBN-13 : 978-4814205011
- 寸法 : 18.8 x 13 x 1.6 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 317,198位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 48,778位暮らし・健康・子育て (本)
- カスタマーレビュー:
著者について
上原 考一
一般社団法人ボディバランス上原 代表理事・院長。FS整体研究会主宰。
整体師養成講座代表。施術家歴19年。半身不随一歩手前から30年以上患った椎間板ヘルニアを自力で克服。一般的な理論や小手先の技術ではなく、脳心理学の仕組みや自然法則を使い、武道のエッセンスを取り入れた身体理論から編み出したオリジナルメソッド「FS(フリースタイル)整体®」を確立。小手先の技術ではなく、考え方を変える自由自在な施術スタイルはエンタメ性も高く、見る者、受けてを虜にするインパクトと感動体験に繋げていく。やり方ではなく在り方を大切にした、クライアントに寄り添い「共同創造」していくスタイルで、これまでに3万7000人を超える人々の痛みを解消。複数回の手術歴を持つ重度ヘルニアのクライアントや、原因不明の腰痛と偏頭痛に悩まされ続けてきた現役の外科医、また、オリンピック選手として活躍するトップアスリートなど、つらい体の痛みに悩まされてきたクライアントたちから「最後の砦」と称され、厚い信頼を得ている。
実績
【究極の身体調整法 瞬間整体】
2022年11月、BABジャパンから商業出版。
【体の痛みが13秒でスーッと消える!すごい整体】
2017年9月、SBクリエイティブから商業出版。
Amazonネットランキング1位を3部門で獲得。
(・カイロプラクティック、整体・コリ、痛み・便秘)
重版8刷、累計2万5000部越え。(現在は海外出版にもなりました)
【FS整体DVD販売】(瞬間調整メソッド®︎Free Style整体)
2019年1月、業界最大手の会社からオファーを受け、リリース。
治療院マーケティング研究所
【FS整体®を700名以上に指導】
東京・大阪で一般からプロの治療家向けのセミナーや養成講座を定期的に開催。
(これまで受講生の数延べ700名以上)北は北海道〜南は沖縄まで全国から集まる受講生の中には、整形外科医師や歯科医師、看護師、理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸あんま・マッサージ師、トレーナー、整体師など、、多くの国家資格者や医療従事者からも指示されている整体法です。
【YouTube「すごい整体・FS整体チャンネル」の登録者数は約9000人超】
(再生回数は1本710万回越え)
カスタマーレビュー
イメージ付きのレビュー
すべての整体師に読んでもらいたい
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
- 2022年11月28日に日本でレビュー済みAmazonで購入著者自身が慢性痛を克服されており説得力があり、深い内容です。
慢性痛は、脳や心が、深くかかわり発生していることが本書で良くわかりました。
痛みやコリ、慢性痛のメカニズムについて、わかりやすく書かれており、
慢性痛と向き合っている方や整体をやられている方には、おすすめと思います。
感動が脳や心をリセットし、治るメカニズムを発動できる。
治るには、快の感覚や感動の大切さを気づかされました。
また、日常生活での身体の使い方まで、踏み込まないといけないことが、よくわ
かりました。
収録のセルフは、やってみると効果が感じられ、おすすめです。
日常生活に取り込んでいきたいと思います。
野生の動物は、不調あれば自分で治していくと思います。その時、痛みのない状態
を作ったりして治癒力を最大限働かせていると思います。瞬間整体のやり方は、
それに近いのではと思いました。
身体は、お互いに共鳴し影響しあっていること。整体は共同創造とのこと、整体の
本質をとらえていると思います。
深い内容書かれているので何度も、読み返して理解を深めたいと思います。
- 2023年3月25日に日本でレビュー済みAmazonで購入とても素晴らしい内容でした。
これまで、整体の技術書を沢山読んできましたが
「瞬間整体」この本に整体師の技術的な悩みを解決する術が書かれていると思いました。
お客様の体だけでなく、心を整える大切さも教えてくれる良書でした。
とても素晴らしい内容でした。
これまで、整体の技術書を沢山読んできましたが
「瞬間整体」この本に整体師の技術的な悩みを解決する術が書かれていると思いました。
お客様の体だけでなく、心を整える大切さも教えてくれる良書でした。
このレビューの画像 - 2022年11月27日に日本でレビュー済み結局整骨院へ行ってもその時良くなるだけで持続しない。
まあ、痛くなる生活をしているのだから仕方ないかなと割り切れれば、自分で慢性痛と向き合うしかないですよね。
自分の痛みは自分しかわからないには納得。
youtubeで見て、セルフストレッチしても痛いものは痛いです。
慢性痛とうまく付き合っていきたい人にお勧めの本です。
- 2023年3月7日に日本でレビュー済みAmazonで購入「すごい整体」の本が一般向けとしたら、こちらの本はどちらかというと施術者向けの本でした。
「何故痛いか?」「どうしたら痛みから解放されるのか?」「痛みを起こさない為に普段気を付ける事は?」等従来の医学の考え方とはまるで違っていたが、実践することで納得させらる事もしばしば。
この内容が自分でもっともっと自然に実践出来る様になるよう身に付けて行きたいと思います。
- 2023年3月26日に日本でレビュー済みAmazonで購入腰痛本の購入は「腰痛学校」に続いて二冊目です
要約するとコレもメンタルコントロールで治せ系でした
内容としては
・痛みに気を取られると記憶強化が発生して慢性化が進む
・気晴らしなどをして意識を痛みからそらして慢性化を避けよう
・人によって痛みの原因が違うから通用する対処法も異なるから、一つがだめでもほかの方法を次々試そう
・腰痛対策整体トレーニング2pしか載ってない
ちがうんだよそうじゃないんだよ…
自分が知りたいのは整体とかの物理的アプローチなんだよ…
率直な感想としては
いや、ソレ悠長に時間かけて実践するくらいなら麻酔薬による力業の「ブロック注射」でよくね?
つまるところこの本の論点は筋肉や神経にダメージソースが現存していなくても、痛覚の反復により慢性化すると脳が「腰痛を感じるのが正常な状態」と認識して痛覚情報を発信してしまう現象の対処法
平たく言えば「幻肢痛」ならぬ「幻腰痛」の無力化
医者は一般的に急性腰痛(ぎっくり腰)より慢性腰痛を雑魚扱いでリハビリ・ロキソニンで済ませようとする
おそらく自分から強くブロック注射を要求しない限り後者にブロックを打ってくれないだろう
だから本に頼ろうとしているのに…
精神論はおよびでない
結果的に役に立つ情報は2pしかありませんでした
評価数の多さやタイトルだけでテキトーに選んじゃアテになりませんね…
次はレビューを十分確認してからにします
>追記:230603
追加で購入した3,4冊目の内容を照らし合わせるといずれも以下の要点が書かれていました
「新装版 まんがで治す 超速ストレッチ (扶桑社ムック)」
「1回1分 腰痛が消える ちょいトレ―――腰・骨盤まわりの「筋肉のこり」がほぐれる!」
1:痛みの原因は腰に近接する部位の筋肉のコリが原因でしわ寄せを受けてるバリエーション多数。
尻肉(大殿筋)、脇腹(外腹斜筋)、背中(背筋)など。
2:病院の診療時間は有限なので医者は骨に異常がない軽傷ごときで詳しい原因は調べない。
そのため原因未判明腰痛は85%と統計されている。
3:腰痛を直すストレッチは1セット1分以内で十分(オーバーワークはNG)
- 2022年11月10日に日本でレビュー済み「整体ってなんだろう?」
ふと自分も気になるときがあります。
腰が痛い、肩がこる、
対症療法的なものは強くもんだり押したり、ボキッと言わせたり…。
色々な施術方法があると思いますが、
そもそも人間のカラダって取り入れるもので成り立っているわけで
「脂っこい食事」を取れば太り、油臭くなり、便もにおいがきつくなる。
そして、それは整体においても
例外ではないということです。
それと一緒で、「自分に合わない形の施術を受け続けて、押したり揉んだりされるのがなんとなく心地いい気がする」みたいになるのは一番良くない循環が起こってしまっているのではないかと思います。
ケガをしても自然に塞がるように
カラダ本来が持っている自然の治癒力などに着目し
その効果を最大化させるための考え方であったり
施術に対しての在り方が一通り学べる本になっています。
整体×脳科学 とでも言いましょうか
イメージの力って本当に怖いもので
なんとなくいいものだからと取り入れていたものが
実は良くないもので、やめたほうが逆にカラダにとっては良かった、
なんてことはよくある話です。(100均のサプリとかが最たる例かと)
そういった意味で、「整体とはなにか?」というのを
筆者さんの経験をもとに根本から学べる
いわば
【整体に興味があり、真剣に学びたい方のための義務教育】
を学べる本かなと感じました。
巷でみる30分2980円のチェーン店とかに行くのであれば、こういった本で一度、カラダの原理原則を学んだうえで通うことで、
・カラダ本来の健康を取り戻すために、自分には何が必要なのか?
・逆に、何を取り入れないべきなのか?
といった普遍的な部分に気づけると思います。
- 2023年3月10日に日本でレビュー済み第一弾のすごい整体も
愛読させていただいています。痛いところがあると、自宅でセルフケアする習慣ができて来ました。
今回は、第二弾の瞬間整体を購入。第一弾を読んでから第二弾を読むと、「あっ そう言うことか〜」と素人のわたしでも納得できる内容でした。
第二弾は、ちょっと難しい内容な所もありますが、人間学や人生学が好きな私には「ふむふむ」と体だけでなく脳や精神面などのあり方を学ぶことができました(すぐ忘れる)
繰り返して読むことで習慣化できれば良いと考えています。ちょっと高めな本だと思いましたが、内容は濃かったので☆5にしました。
- 2023年1月30日に日本でレビュー済み整体に行ってもその時は、よくなった気がするが、数日経つとまた悪くなり、根本的な解決にはならないと長年思っていました。
答えは、自分自身の中にあったことを痛感させられました。
これからの体との付き合い方を考える上で、とても参考になりました。