※ENFPが自己探求や自己成長のプロセスを、カワセミのようにエネルギッシュかつ美しい道程として捉えることを意味しています。また、カワセミは魚を獲る際に瞬時の判断力と行動力を発揮することから、ENFPが直感力と適応力を持って人間関係や問題解決に取り組む様子も表現しています。
この本は、著者自身がメンタルが弱く、これまでの学生生活や社会人生活で生きづらさを感じた経験をもとに自己分析を繰り返してきました。家族との関係や家族を客観的に見るためにも、取り組んできました。現在も、自己分析をしたり、マインドフルネスや認知行動療法、カウンセリングを通じて生き方を模索しています。
この本は心理学者のユングが著した「心理学類型」を元に、キャサリン・クック・ブリッグスと娘のイザベル・ブリッグス・マイヤーズによって完成させた指標を学び、そこからAIツールと理解を深め深堀りした本になります。自己理解を促すだけでなく、他者を理解することでストレス軽減を目指しています。
ENFPは、「理想主義者」や「情熱家」として知られており、その感性と情熱、創造力を駆使して、周囲の人々との関係を築き、新しいアイデアやプロジェクトを創出することに喜びを感じます。彼らは自然に人々を魅了するカリスマ性を持ち、ポジティブなエネルギーに満ちています。
また現代を生きるための転職活動や副業について、自分らしく生きる、自分らしく稼ぐ、自分の強みを具体的に探るためのツールにしてもらえたらと思います。
生きにくさを感じている原因がわかったり、でも動き出す一歩よりは半歩だったり、動き出してもいいかなと意識が動くだけでも誰かの微力になれたらと思っています。そして多様性の尊重、個々の強みを活かす世界になることで生きやすくなる世界になったらと願っています。
ＡＩとコミュニケーションを繰り返し、動画や本を読んだ内容をやり取りしながら深めていきました。ぜひお楽しみください。
目次
ENFPの概要
1.1. イントロダクション
1.2. 長所と短所
1.3. コミュニケーションスタイル
ENFPの働き方
2.1. ENFPに適したキャリア
2.2. 適した職場環境
2.3. 企業の中での適した役割や業務 ※工夫や調整の仕方
ENFPと現代社会
3.1. 現代社会の泳ぎ方
3.2. 資本主義社会との折り合い
ENFPの分析
4.1. 各機能
4.2. 強みが生かされるとき
4.3. 弱さが出るとき
4.4. 認知行動療法の考え方の応用
ENFPの心の健康
5.1. 病んでしまう過程
5.2. 病んだ時の対応策：
5.3. 心のメンテナンス方法：
ENFPの恋愛と人間関係
6.1. 恋愛傾向：
6.2. パートナーとの相性：
5.3. 友情と家族関係の維持：
未来に向けて
7.1. 目標設定
7.2. 成長において
7.3. ストレス解消
特典１ 転職活動するための5つの後押し
特典２ 副業
特典３ ENFPがより良い関係性を築くための注意点、協力関係
最後に
免責事項：
・本書は、自己理解や他者理解のための情報提供を目的としたものであり、本書に含まれる情報は契約または保証の意味を持たないものです。
・正確で現在の情報を提供するためにすべての注意が払われていますが、情報に依存する前に、読者自身がこの記事に含まれるすべての情報を確認する責任があります。
・著者または出版者は、誤りまたは省略事項に対して責任を負うことはありません。
・直接的または間接的に、本書に記載された情報によるいかなる補修、損害、または金銭的損失に対して、著者または出版者に法的責任や非難がなされることはありません。
・本書は法的または医療的なアドバイスを意図したものではありません。そのような専門的なアドバイスが必要な場合は、適格な個人に助けを求めてください。
・本書の内容は、著者自身の研究や動画での学習、ＡＩとのコミュニケーションの中で理解を深めたものになります。
・公式のマイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標（MBTI）や16Personalitiesの理論や解釈を代表するものではありません。
・商標は許可なく使用されています。商標の使用は、商標所有者による認可、関連付け、またはスポンサーによるものではありません。本書内で使用されているすべての商標とブランドは、商標所有者の権利を侵害する意図はなく、説明の目的のみで使用されています。
・本書で述べられている性格タイプや性格の特徴は、一部の人々に対する特定の傾向をしめすものではありますが、全ての人に当てはまるわけではないことをご理解ください。
