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アドラー心理学を実生活に取り入れてみた アドラー心理学を実践で学ぶ Kindle版

4.1 5つ星のうち4.1 652個の評価

アドラー心理学を実生活に取りいれたらどうなれるのか?

「アドラー心理学ってよく聞くけど何が良いの?」
「心理学って本当に実生活に役立つの?」
「もっと心が楽チンになるように生きたい」
「部下や上司とのコミュニケーションがうまくいかない」
「子育てで悩んでいる…」

そんな人向けに書きました。
アドラー心理学については「聞いたことはあるけど、どんな内容かはわからない」という人も多いでしょう。
アドラー心理学の入門書は他にもたくさんありますが、もっと身近に感じてもらえるようにアドラー心理学をすべて実生活に取り入れて実践した著者が実際にどう役立つのかをまとめました。

本書を読んでもらえたら、アドラー心理学の基本的な理論だけではなく、実生活に取り入れる方法や取り入れたらどうなれるかがわかります。

著者は、自他ともに認めるアドラー心理学マニアでアドラー心理学系の本は片っ端から読んできました。
また、ライフコーチとしても活動していますが、アドラー心理学をベースとしたコーチングスクールでも学んできました。

アドラー心理学は未来志向でポジティブな心理学です。
「心理学」と言いつつ、学問的で難しいことは一切なく、人間関係や部下の育成や子育て、自分の夢や目標達成にも役立つ非常に身近な心理学なのです。

そんなアドラー心理学を実生活に取り入れて起きた変化を僕自身の体験談ベースに紹介していきます。
ぜひ、取り入れてみてください。きっと楽チンに生きられるヒントが見つかるハズ。

【本作品は「アドラー心理学を実践で学ぶ」シリーズ1作目です】
ーーー著者プロフィールーーー
小泉健一(こいずみけんいち)
1988年生まれ。神奈川県藤沢市出身。
ライフコーチ、某食品メーカーの営業として活動中。

早稲田大学卒業後、食品会社に入社。これまで10年以上営業マンとして働く。
サラリーマンとしての営業の仕事に不満もなく、仕事も私生活も楽しく過ごしていたが、30歳という節目に近づき「このままでいいの?」「今、本気でやりたいことやっているのか?」と考える。

昔から人の話を聴くのが好きで、悩み相談も多くの人から受けていたこともあり、新たにカウンセリングを学ぼうと思っていたタイミングで初めてコーチングに出会う。
コーチングを受けたり、コーチとして活動している人の話を聴いたりしているうちに、
「他人の人生をパートナーとして全力で支援する」というコーチングに魅了される。
コーチングを学びたいと思いライフコーチ養成スクールに通い、食品会社の営業マンの傍ら、2020年からライフコーチになる。

「ひとりひとりがやりたいことのできる世の中を作る」ということをビジョンとして、コーチングを通し「心からのやりたい」を引き出し応援することに邁進中。
他にもアウトドアスポーツ、読書、映画、音楽、旅、温泉、グルメ、ファッションなど多趣味で幅広いジャンルに没頭中で好きなことであふれる人生を送っている。
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出版社より

アドラー心理学はこれ一冊で理解できる!

アドラー 実生活 表紙

本書はこんな人にオススメ!

主体性

人間関係

より良い生き方

実体験ベース

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B09PF1TBBB
  • 発売日 ‏ : ‎ 2021/12/28
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 698 KB
  • 同時に利用できる端末数 ‏ : ‎ 無制限
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 84ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.1 5つ星のうち4.1 652個の評価

著者について

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小泉健一
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小泉健一(こいずみけんいち)

1988年生まれ。

ライフコーチ・会社員・作家として活動中。

大学卒業後、新卒で入社した会社で営業職に就く。

営業の仕事に不満もなく、何不自由なく暮らしていたが、30歳という節目に近づき「本当に自分のやりたいことってなんだろう?」と考える。

自分の理想のライフスタイルを考えたときに「好きなときに好きな場所に好きな人といる」だということがわかる。

それを実現するために会社に依存しない働き方考えた結果、コーチングと作家活動を選ぶ。

昔から人の話を聴くのが好きで、悩み相談も多く受けていたことから、「他人の人生をパートナーとして全力で支援する」というコーチングに魅了される。

コーチングを学ぶため、ライフコーチ養成スクールに通い、ライフコーチになる。

コーチングではアドラー心理学の考え方をベースに「ひとりひとりがやりたいことのできる世界を作る」ということをビジョンとして、クライアントの「心からのやりたい」という想いを引き出し応援することに邁進中。

そのビジョンを叶えるためには、コーチングだけではなく本でも発信できると思い、

コーチングやアドラー心理学的な観点からひとりでも多くの人が自分の本を通して「心からやりたいことをしている」ようになるために執筆活動をしている。Kindle出版だけでなく、大和出版から商業出版も実現した。

カスタマーレビュー

星5つ中4.1つ
5つのうち4.1つ
652グローバルレーティング

この商品をレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2024年5月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
よくある体験談を語るだけの内容だと思いながらも読んでましたが、説明がとても丁寧で分かりやすかったです。体験談も誰にでも当てはまりそうな内容で共感が持てました。そのためかスラスラと頭に入りやすかったです。とはいえ、すぐに忘れてしまうかもしれないので、再読して記憶に残していきたいと思います。
2022年10月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
アドラー心理学についての要点がよくまとまっているので、初めてアドラー心理学に触れる方でも読みやすいと思う。

ただ図表が少ないので、自分の中でイメージすることは必要。

その分ページ数も少ないので、許容範囲だと思う。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2024年1月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
アドラー心理学の考えを実生活で活かす方法が書かれています。
各章とさらにあとがきでも、それぞれ大事なポイントをまとめてくれているので、振り返り、再確認に役立ちます。

時間のない方は、それぞれのまとめを読むだけでも、随分得られるものは多いかと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2024年3月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
過去に心理学に興味を持って、何冊か本を読みましたが、どれも教科書的なもので理解がむつかしかったり、解釈しだいでどうにでも取れそうな表現を使ったものが多く、何となく興味が薄れていました。しかし、本書では実用例を交えながら分かりやすく説明しているので、心理学に再び興味が湧いてきました。この本との出会いをきっかけにしばらく心理学の本にハマりそうです。
2022年6月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読みやすく、うまく纏められていて、あっという間に読み切れた。

自分は結構イメージで考えてしまうので、もう少し多くの実例や例えがあったら嬉しかったなーと思った。でも、とても参考になりました☆
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2023年12月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
アドラーの本はたくさん読んでいますがなかなか実践することが難しいです。
なぜならば、私は認知に歪みがあり、人を信じられない。貢献できないので共同体がよくわからなかったからです。

今は、大分歪みもなおってきて
アドラーの提唱している内容もわかるようになり、実践出来そうです。

まだまだ学ぶ必要がありそうです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2022年5月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とてもわかりやすくて実用的に書かれているので落とし込みやすいと思いました。
実践する事が人生を変える第一歩だと思っているので少しでも意識していくべきだと思いました!
ありがとうございます。
2023年10月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
今の私に響いたのは「勇気づけ」
以下のように自分に対して勇気づけをすることで困難に立ち向かう勇気がつくと思った。
まずは挑戦したことを認めてあげてその過程を労う。上手くいかなかった場合はどんな結果を求めて行動したのかを振り返る。その結果を得るために次はどんなふうに行動しようか考える。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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