Buy new:
¥1,650 Tax included
Amazon Points: 50pt  (3%)
FREE delivery Thursday, May 30
Ships from: Amazon.co.jp
Sold by: Amazon.co.jp
¥1,650 Tax included
Amazon Points: 50pt  (3%)  See details
FREE delivery Thursday, May 30. Details
Or fastest delivery as soon as Thursday, May 30, 8 AM - 12 PM. Order within 16 hrs 15 mins. Details
Only 15 left in stock (more on the way). Click here for details of availability.
¥¥1,650 () Includes selected options. Includes initial monthly payment and selected options. Details
Price
Subtotal
¥¥1,650
Subtotal
Initial payment breakdown
Shipping cost, delivery date, and order total (including tax) shown at checkout.
Ships from
Amazon.co.jp
Ships from
Amazon.co.jp
Sold by
Sold by
Payment
Secure transaction
Your transaction is secure
We work hard to protect your security and privacy. Our payment security system encrypts your information during transmission. We don’t share your credit card details with third-party sellers, and we don’t sell your information to others. Learn more
Payment
Secure transaction
We work hard to protect your security and privacy. Our payment security system encrypts your information during transmission. We don’t share your credit card details with third-party sellers, and we don’t sell your information to others. Learn more
¥976 Tax included
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 See less
¥240 delivery June 1 - 3. Order within 5 hrs 15 mins. Details
Usually ships within 2 to 3 days Click here for details of availability.
¥¥1,650 () Includes selected options. Includes initial monthly payment and selected options. Details
Price
Subtotal
¥¥1,650
Subtotal
Initial payment breakdown
Shipping cost, delivery date, and order total (including tax) shown at checkout.
Kindle app logo image

Download the free Kindle app and start reading Kindle books instantly on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required.

Read instantly on your browser with Kindle for Web.

Using your mobile phone camera - scan the code below and download the Kindle app.

QR code to download the Kindle App

Follow the author

Something went wrong. Please try your request again later.

戦闘力上がりすぎてひとりで頑張っているあなたへ 1日5分、スキマ時間にととのう本 Tankobon Hardcover – October 6, 2023

4.4 4.4 out of 5 stars 27 ratings

{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"¥1,650","priceAmount":1650.00,"currencySymbol":"¥","integerValue":"1,650","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"Z8DTcV%2B2getxYt1sB6Uh%2FmaG7Gy4grhFYHWObgyizWJ%2BI3Kn6HTbG5o72a0pjWknquN%2B%2Bd0cUH%2FKAQrkM%2Feu5AoR7r6NuHm5dUX3keri5PMiweB3dhVFpbshzWIusbylIAVPLnYoDFU%3D","locale":"en-US","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"¥976","priceAmount":976.00,"currencySymbol":"¥","integerValue":"976","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"Z8DTcV%2B2getxYt1sB6Uh%2FmaG7Gy4grhFPXVLhuS%2B9P8GQqN7eh9XHpjtesrRPODZqwRS6%2F%2BsSVoE8GsiX9aX9QQ6TllOefW5zxRmA88cMXXmma%2BMm8xOA5LHfMao0HnS2xD2SLj0hUhYaL8kz4M%2BV5X2Kpj6EyP%2FAqrcDKFCrCSahR67BM6YKQ%3D%3D","locale":"en-US","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

Purchase options and add-ons

「まだやれる、もうひと踏ん張りしなきゃ!」
「ぜんぶ完璧にこなさないと!」
「わたしが倒れるわけにはいかない…!」
たちあがるな、武闘派女子!

著作累計31万部!3か月先まで予約の取れない人気心理カウンセラーによる、心に効く処方箋。


誰かのために頑張ってしまう。頑固で融通がきかず、曲がったことが嫌い。人に頼ったほうがいいとわかっているけれど、やっぱり苦手だ……。

そんなあなたはきっと、傷だらけで生きてきた自分を守るための鎧をまとい日々闘っている「武闘派女子」かもしれません。

自立的で有能だけれど、自分のことになると不器用すぎる。
そんな愛すべき「武闘派女子」のための、1日5分、お疲れな心をととのえる一冊。

Frequently bought together

¥1,650
Get it as soon as Thursday, May 30
Only 15 left in stock (more on the way).
Ships from and sold by Amazon.co.jp.
+
¥913
Get it as soon as Thursday, May 30
In Stock
Ships from and sold by Amazon.co.jp.
+
¥1,870
Get it as soon as Thursday, May 30
In Stock
Ships from and sold by Amazon.co.jp.
Total price:
To see our price, add these items to your cart.
Total Points:pt
Details
Added to Cart
spCSRF_Control
Some of these items ship sooner than the others.
Choose items to buy together.

Product Details

  • Publisher ‏ : ‎ ハーパーコリンズ・ジャパン (October 6, 2023)
  • Publication date ‏ : ‎ October 6, 2023
  • Language ‏ : ‎ Japanese
  • Tankobon Hardcover ‏ : ‎ 208 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4596523266
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4596523266
  • Dimensions ‏ : ‎ 7.4 x 5.04 x 0.51 inches
  • Customer Reviews:
    4.4 4.4 out of 5 stars 27 ratings

About the author

Follow authors to get new release updates, plus improved recommendations.
根本 裕幸
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

1972年9月6日生まれ。静岡県浜松市出身。

1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。

2000年、プロカウンセラーとしてデビュー。以来、述べ15000本以上のカウンセリングをこなす。2001年、カウンセリングサービス設立に寄与。以来、14年間企画・運営に従事。

2003年から年間100本以上の講座やセミナーをこなす。2015年3月独立。フリーのカウンセラー/講師/作家として活動を始める。

現在は東京・大阪・オンラインを中心にセミナーやセッションを行い、不定期だが名古屋・福岡・札幌・仙台・広島・那覇などにも旅をしながら訪れている。面白くて、分かりやすく、とても役立つと評判のセミナーやカウンセリングを開催しながら本を執筆し、かつ2019年からは後進の育成を図るための「お弟子さん制度」をスタートさせている。

パートナーシップとライフワークという2つのテーマを掲げ、恋愛・結婚・夫婦の問題、ライフワークやビジネス、職場の人間関係などの仕事問題、さらには家族や子育てなどあらゆる問題を扱っている。

分かりやすさと明晰かつユニークな視点からの分析力、さらには、具体的な問題解決のための提案力には定評がある。論理的な側面もある一方で、軽妙な語り口でカウンセリングルーム/セミナールームにはいつも笑いが絶えない。

どんな状況にいたとしても安心、希望、笑顔を与えてくれる存在でありたいと思っている。

blog : http://nemotohiroyuki.jp/

Youtube : カウンセラー根本裕幸の10分聴くだけ心理学

Voicy : 根本裕幸の10分聴くだけ心理学

Twitter : https://twitter.com/nemotohiroyuki

Facebook : https://www.facebook.com/nemotohiroyuki

Customer reviews

4.4 out of 5 stars
4.4 out of 5
27 global ratings

Review this product

Share your thoughts with other customers
頑張ってる人にプレゼントしたい一冊
5 Stars
頑張ってる人にプレゼントしたい一冊
大好きな根本先生の最新本!心理学って難しいけど、根本先生の文章は読みやすくて、すっと頭に入ってくる。この本を一冊持っておけば、何かに悩んだとき、すぐにヒントを得られます。情報量も多いので、このお値段はお得すぎる。お仕事頑張りすぎて疲れちゃってるキャリアウーマンの友人に、癒しグッズとしてプレゼントしたいです。
Thank you for your feedback
Sorry, there was an error
Sorry we couldn't load the review

Top reviews from Japan

Reviewed in Japan on January 16, 2024
自立的で情に厚く、曲がったことが嫌いな頑張り屋。
こう聞いて、「え?私のこと?」
と思いよみ進めました。

若かりしころは
自分にも、人にも負けたくないときあったし
戦闘能力高めの武闘派女子であったに違いない。
心当たりがありすぎる!!と、

本書中には「武闘派女子50のチェック項目」
なるものがあり、チェックしてみると・・・
なんと!!当てはまらない項目が
3つしかなかった・・・(愕然)

本書の中では、主体的に生きるために必要な
自分軸のつくり方や
人間関係の読み解き方、執着の手放し方
などなど、日常の中にある
ちょっとした心の癖や思い込みに気づき
肯定し受け入れていく。

そんな、どこを開いてもフィットする
言葉の数々が羅列されている。

がむしゃらに戦って生き抜いてきた
でも心の中は、大きな感受性と繊細さを持った
健気で可愛らしい女性たち。

そんな武闘派女子のために
ありのままの魅力や才能を発揮し
自分らしく生きるためのヒントが盛りだくさん。

読み終わると
なんだか心がほっこり♡暖かくなる。

そんな良書でした。
4 people found this helpful
Report
Reviewed in Japan on November 24, 2023
心をほぐすことやゆるめることって難しい。。。
いつも頑張ってしまう人は一度読んでみてほしい。
この本はわかりやすく書いていて読みやすいです。
普段からできそうで実はできてないことが多いと感じました。
この本を手にもっと人生を楽しんでいきたいなと思います!
2 people found this helpful
Report
Reviewed in Japan on October 22, 2023
普段抱きやすい感情や起きがちな状況について、なぜそれが起こるのか、心理学的にはどういうものなのか、がわかりやすくまとまっていて、とても興味深く、勉強になりました…!!!✨✨✨

"しなければならないことはやりたくないこと"
"自分に与えているものしか受け取れない"
が激刺さり、、、
こういうことを知っていると、その思考や状況になった時に気づけるので、まずは「知る」ということが大事だなとつくづく実感しました。

仕事で疲れていると本も読みたくない時がありますが、この本は見開き1ページで完結しているし、読むと肩の力が抜けていく感じです🎵
これからもいつもお守り的に手元に置いておきたいです。
2 people found this helpful
Report
Reviewed in Japan on October 29, 2023
ついつい人のために頑張ってしまって、何だかしんどくなってしまった人が、
生きやすくなるヒントがいっぱいの本でした。

〇「自分軸」になる
〇思い込みを外す
〇怒りや承認欲求をどう扱うか
など、著者のカウンセラー経験から、わかりやすく解説されていて、おススメです。
5 people found this helpful
Report
Reviewed in Japan on October 19, 2023
武闘派女子の救済活動をライフワークとされている根本先生が、
普段はどんな説明においても饒舌にまくし立てているクセに、
自分自身のこととなると急にロクな説明もできなくなる私たち武闘派女子のために、
まとめてくださった愛ある取扱説明書。
まえがきの「武闘派女子チェックリスト」で陽性判定の出た我らが武闘派女子のみなさんは、
毎朝どこからか流れてくる「今日の占い」の代わりに、1ページめくってその日の方針を立てるのもよし、
身近な人にお渡しして、理解と諦めを求めるのもよし、
自分も大切な人も武闘派女子について理解を深めるためにとっておきの1冊で、超オススメです!
3 people found this helpful
Report
Reviewed in Japan on October 24, 2023
根本先生が、日頃からブログやセミナーで伝えていることを1冊にまとめた自立しすぎた女子のための教科書的な本だと思います。

しかも、スキマ時間を使って無理なくワークにも取り組めます。

パッと開いたページのメッセージが不思議な程今の自分に必要だったりします。

オススメです!
One person found this helpful
Report
Reviewed in Japan on October 20, 2023
心理学の本ということで「ハードル高そう」と思いましたが、ぜんぜん!
「なるほど!」とか、「あーわかる」と読んでいて思えました。

全ての項目が2ページにおさまるように書かれています。
作者さんすごい才能だなあーと感心です。

仕事に行く時のカバンにいつも入れておきたい一冊です。
3 people found this helpful
Report
Reviewed in Japan on October 19, 2023
すごく読みやすくて、今日困ったことをちょっと軽くしてくれる本です!!
むずかしい用語はひとつもなくて、さらっと読めちゃいます。
内容は、読み方によって、深くも軽くもできる。とっても使い勝手のいいライト心理学の本です。

見開き2ページで1テーマなので、寝る前や朝ごはんを食べながら、サラッと読む。
それだけで、心と感情が楽になっていきそうです。
One person found this helpful
Report