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ゆうゆう2024年05月号増刊 「60歳からの3大不安『お金・健康・孤独』を解決！」 雑誌 – 2024/4/1

4.0 5つ星のうち4.0 10個の評価
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長生きするのは良いことですが、長くなった老後に対して漠然とした不安を抱えてはいませんか？　
貯蓄が足りなくなってしまうのではないかという「お金」の不安。病気にかかったり、自分の介護が必要になることを恐れる「健康」の不安。社会とのつながりが希薄になる「孤独」の不安……。
この本では「ゆうゆう」の人気コンテンツから、これらの悩みを解決するための企画を再編集し、1冊にまとめました。
３つの不安は実はすべて密接につながっています。何かがつまずくことで、すべてがダメになる可能性もあれば、一つうまくいけば、すべてが解消することも。これからの人生を不安なく過ごすために、この本をぜひお役だてください。

【主な内容】
「お金」の不安を解決
●老後のお金、いくらあれば安心？　深田晶恵さん（ファイナンシャル・プランナー）　
●値上げに負けない家計のやりくり　畠中雅子さん（ファイナンシャル・プランナー）　
●賢くお金を使って無理なく楽しく暮らす　島本美由紀さん（料理研究家）、丸山晴美さん（節約アドバイザー）　
●お金を眠らせずに賢くためる知恵　井戸美枝さん（ファイナンシャル・プランナー）　
●お金にお縛られない暮らしをしてみよう　　ショコラさん（ブロガー）、小笠原洋子さん（エッセイスト）、紫苑さん（ライター）　

「健康」の不安を解決
●今日から始めるボケない暮らし　樋口恵子さん（評論家）・瀧 靖之さん（東北大学教授）　
●脳の老化を防ぐ生活習慣　和田秀樹さん（ルネクリニック東京院院長）　
●「魚缶」で脳を鍛える　佐古田三郎さん（オーガニッククリニック院長）　
●今こそ「免疫力を高める」生活術　江田証さん（江田クリニック院長）　
●医者がすすめる歩き方　長尾和宏さん（長尾クリニック院長）　
●一生歩ける体づくりの基本　谷本道哉さん（近畿大学教授）　
●骨折しないための鍛え方と暮らしのコツ　藤澤孝志郎さん（Dr. 孝志郎のクリニック院長）　
●冬は油断大敵！血圧＆コレステロール　板倉弘重さん（東京アスポクリニック院長）　

「孤独」の不安を解決
●「いつかはひとり」の不安を解消　鎌田實さん（医師）　
●「ひとりを楽しむ」力をい鍛える　村上祥子さん（料理研究家）　
●「ひとりの時間」を充実させる　中道あんさん（著述家）　
●ひとり暮らしの便利帳／防犯対策　京師美香さん（防犯アドバイザー）　
●会話力を鍛えて「人持ち」になる　杉山美奈子さん（コミュニケーション・インストラクター）　
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  1. 本の長さ
    132ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    主婦の友社
  4. 発売日
    2024/4/1
  5. 寸法
    29.7 x 23.2 x 0.8 cm
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B0CXYCCGYQ
  • 出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社 (2024/4/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2024/4/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 雑誌 ‏ : ‎ 132ページ
  • 寸法 ‏ : ‎ 29.7 x 23.2 x 0.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 10個の評価

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