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がんばらないハーブごはん 単行本 – 2023/2/27
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(本書のコンテンツ)
PART1ハーブのメインおかず
PART2ハーブおそうざい
PART3ハーブで麺・ごはん・パン
PART4ハーブでおつまみ
PART5ハーブスイーツ&ドリンク
~著者よりメッセージ~
みなさん、ハーブにどのようなイメージをお持ちでしょうか?
ハーブ=面倒、気取っている、手間がかかりそうと思っている方が多いのではないでしょうか?
ハーブ農場の営業としてスーパーのバイヤーから「ハーブは売れないからいらん!」と、何百回も言われ続けてきました。ハーブ料理はハードルが高い、難しそう、ごくごく少数のお金持ちしか使わない面倒な野菜、と誤解を受けてきました。「それなら逆の提案をしてみよう!」が活動の原動力となり、生まれたのが手間がかからず、簡単で、箸で食べられる、がんばらないハーブごはんなのです。
この本では、ハーブをお料理に使うタイミング、適正な量、枝ごとなのか葉っぱを刻むのか?といった扱い方、ハーブの火の通し方についてきめ細かくお伝えしております。さらには、お金や時間をかけず、おいしいハーブごはんを作る方法をお伝えしています。
4人の子どもを育てながら18年以上自炊生活99%が続けられるのは、ごはん作りをがんばらないから。時短レシピ、ほったらかし調理、鍋やフライパンの使いまわしなど、美味しいのに楽ちんな方法を常に探し続けている普通の主婦だからこそ、毎日のおうちごはん作りをがんばらないアイディアをぎゅうぎゅう詰めこんだレシピ本です。
- 本の長さ112ページ
- 言語日本語
- 出版社主婦の友社
- 発売日2023/2/27
- 寸法21 x 21 x 1 cm
- ISBN-10407453374X
- ISBN-13978-4074533749
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チャービルのジンジャーキャロットラペ味にくせがないチャービルはハーブ苦手さんにも◎。葉の形がかわいいところも人気。 |
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【ハーブで麺・ごはん・パン】
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ハーブディップ&モヒートいつものディップにハーブを入れて香り高く。モヒートは夏に飲みたいカクテル。 |
ディルとサーモンのマリネ人気急上昇中のディルはサーモンと合わせてマリネに。間違いのない組み合わせです。 |
ローズマリー塩クッキーホットケーキミックスで簡単にできるハーブクッキー。ローズマリーがよく合います。 |
商品の説明
著者について
登録情報
- 出版社 : 主婦の友社 (2023/2/27)
- 発売日 : 2023/2/27
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 112ページ
- ISBN-10 : 407453374X
- ISBN-13 : 978-4074533749
- 寸法 : 21 x 21 x 1 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 278,069位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 2,187位簡単レシピ
- カスタマーレビュー:
著者について

ハーブコンシェルジュ/こばやかわ・あい
ハーブの魅力と活用方法をお伝えするハーブ農場出身の専門家。
産経新聞生活面での人気連載『ハーブと暮らす』は毎月一回掲載。
主婦の友社刊『わたしに効くハーブ大全』が好評発売中。
イメージ付きのレビュー

-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
庭で育ているとハーブがたくさん育つので
どう使っていいのかわかりませんでしたがとても参考になりました。
そのパワフルな愛さんの2冊目ということで購入しました。ハーブにはもともと興味があったけれど、おしゃれで難しそうでハードルが高くなかなか近寄れませんでした。ですが、この「がんばらないハーブごはん」は、料理下手な私にも作れそうって思えるくらい超絶わかりやいレシピが美味しそうな写真と一緒に紹介されていて、見ているだけで幸せになれちゃうレシピ本です。レシピだけでなくハーブの効能やどんな料理に合うかの紹介もあり、ハーブ初心者未満の私でも読み物としても楽しめちゃうすごい本です!
タイトルどおり、がんばらなくても普段のおうちごはんにちょっとハーブを足してみる、のように気軽にハーブを取り入れて、普段以上に美味しくておしゃれな料理ができちゃうすごいレシピ本なので、ハーブ好きでお料理上手な方だけでなく、ハーブ初心者、料理も苦手、な私のような方にもおススメのステキな本です!
レシピの写真もみんな素敵なので、見ているだけでも楽しいです。実際にいくつか使ってみましたが、本当にがんばらないまま普段のお料理がレベルアップ!香りを感じながら作る、食べる、そして味わい健康にもなれるハーブの楽しみを教えてくださる1冊です。

レシピの写真もみんな素敵なので、見ているだけでも楽しいです。実際にいくつか使ってみましたが、本当にがんばらないまま普段のお料理がレベルアップ!香りを感じながら作る、食べる、そして味わい健康にもなれるハーブの楽しみを教えてくださる1冊です。

とにかく写真がおしゃれで、みているだけでも楽しく元気になれます。
本当にどれも美味しそうです。
餃子やハンバーグにハーブをプラス、普段の料理にプラスするだけというのがいいなと思いました。
手の込んだ料理ではなく、長くても20〜30分以内に作れてしまうのがいいですね!
毎日食べるごはんだから元気になれるのは嬉しいです。
メインのごはんだけでなくお酒や飲み物、ディップなどの紹介も嬉しかったです。
料理ベテランの人だけでなく、これから自炊をする人にもおすすめの一冊。
「マツコの知らない世界」出演で著者の小早川さんを知りましたが、ハーブ園お勤めということもありハーブの魅力を伝えるのが本当にお上手で聞いていて楽しいです。
これからの本も楽しみな著者さんです。

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本当にどれも美味しそうです。
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