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イメージ付きのレビュー
ササクレた育児ママの心をていねいに手当てしてくれる書籍！
いつも子育てに追われている私は『ご自愛レッスン』のタイトルや優しい雰囲気の表紙に惹かれて本を購入いたしました。読んでみたら、もう、癒やされて、すごいんです。。日々大変なドタバタママはもちろん、育児中のお母さん、全員に読んでほしい!!ササクレた育児ママの心をていねいにトリートメントしてくれる書籍です。「子育てがしんどい」「自己嫌悪の負のループ」から救ってくれます。さらに、私が読んでいて、特に心にささったのは、以下の部分です。↓★まずは、ママが自分ファーストで、心を満たすことが大切。★自分自身に「できているよ、そのままでオッケイ、大丈夫、失敗してもいいんだよ…」と声かけ、その言葉が一滴ずつ心のボトルにたまる。心のボトルがみなぎると、初めて他者の勇気づけができるようになる。 ★ネガティブな感情には「そっか、ねー、いいんだよ」でワンクッションおいてみる。すると穏やかなもう1人の自分がその感情を俯瞰で受け止めてくれる。★子どもは好きこそもののじょうずなれ。偏っていても、いつか必ずその子なりの花が咲くことを親が信じてあげるのが大事。★心地よい人間関係のための境界線が存在する(なるほど、意識したことなかったけど、納得)★子どもには手出し口出しせずに失敗経験させる。それが成長に繋がる！！↓もっともっと、たくさんありましたが、一つひとつ、深く納得……！！本当に学びの深い内容です。このすばらしいご本が、たくさんの悩めるママに届きますように……！！そして、心のケアをして元気になり、改めて子どもと笑顔で向き合えますように。イチ読者として、そう願わずにはいられません。
上位レビュー、対象国： 日本
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2024年1月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
いつも子育てに追われている私は
『ご自愛レッスン』のタイトルや優しい雰囲気の表紙に惹かれて本を購入いたしました。
読んでみたら、もう、癒やされて、すごいんです。。
日々大変なドタバタママはもちろん、育児中のお母さん、全員に読んでほしい!!
ササクレた育児ママの心をていねいにトリートメントしてくれる書籍です。
「子育てがしんどい」「自己嫌悪の負のループ」から救ってくれます。
さらに、私が読んでいて、特に心にささったのは、以下の部分です。
↓
★まずは、ママが自分ファーストで、心を満たすことが大切。
★自分自身に「できているよ、そのままでオッケイ、大丈夫、失敗してもいいんだよ…」と声かけ、その言葉が一滴ずつ心のボトルにたまる。
心のボトルがみなぎると、初めて他者の勇気づけができるようになる。
★ネガティブな感情には「そっか、ねー、いいんだよ」でワンクッションおいてみる。すると穏やかなもう1人の自分がその感情を俯瞰で受け止めてくれる。
★子どもは好きこそもののじょうずなれ。偏っていても、いつか必ずその子なりの花が咲くことを親が信じてあげるのが大事。
★心地よい人間関係のための境界線が存在する(なるほど、意識したことなかったけど、納得)
★子どもには手出し口出しせずに失敗経験させる。それが成長に繋がる！！
↓
もっともっと、たくさんありましたが、
一つひとつ、深く納得……！！本当に学びの深い内容です。
このすばらしいご本が、たくさんの悩めるママに届きますように……！！
そして、心のケアをして元気になり、改めて子どもと笑顔で向き合えますように。
イチ読者として、そう願わずにはいられません。
『ご自愛レッスン』のタイトルや優しい雰囲気の表紙に惹かれて本を購入いたしました。
読んでみたら、もう、癒やされて、すごいんです。。
日々大変なドタバタママはもちろん、育児中のお母さん、全員に読んでほしい!!
ササクレた育児ママの心をていねいにトリートメントしてくれる書籍です。
「子育てがしんどい」「自己嫌悪の負のループ」から救ってくれます。
さらに、私が読んでいて、特に心にささったのは、以下の部分です。
↓
★まずは、ママが自分ファーストで、心を満たすことが大切。
★自分自身に「できているよ、そのままでオッケイ、大丈夫、失敗してもいいんだよ…」と声かけ、その言葉が一滴ずつ心のボトルにたまる。
心のボトルがみなぎると、初めて他者の勇気づけができるようになる。
★ネガティブな感情には「そっか、ねー、いいんだよ」でワンクッションおいてみる。すると穏やかなもう1人の自分がその感情を俯瞰で受け止めてくれる。
★子どもは好きこそもののじょうずなれ。偏っていても、いつか必ずその子なりの花が咲くことを親が信じてあげるのが大事。
★心地よい人間関係のための境界線が存在する(なるほど、意識したことなかったけど、納得)
★子どもには手出し口出しせずに失敗経験させる。それが成長に繋がる！！
↓
もっともっと、たくさんありましたが、
一つひとつ、深く納得……！！本当に学びの深い内容です。
このすばらしいご本が、たくさんの悩めるママに届きますように……！！
そして、心のケアをして元気になり、改めて子どもと笑顔で向き合えますように。
イチ読者として、そう願わずにはいられません。
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