この本は、ポジティブ・コーチングのスタイルを示しているのでは無く、ポジティブ心理学が明らかにした成果をコーチングに有効に応用できるものとして紹介している。
人間の動機付けや変容にかかわる多くの事柄についてポジティブ心理学の観点から根拠を示し人間への理解が一歩深まり、根拠が明らかになるため応用へのヒントにもなっている様に思う。
又、ポジティビティの多彩なテストも紹介されていて便利に思うが、ポジティブコーチングの
具体例が少ないのが残念とも思う。
本書の構成は以下である
１章：ポジティブ・コーチングとは？
２章：強みを生かして成長する
３章：ポジティビティの力を利用する
４章：目標と未来への希望を持つ
５章：ポジティブな特性を診断する
６章：ポジティブ・アセスメントとは？
７章：人生の困難期を救うポジティブ・コーチング
８章：ポジティブ・コーチングを続けるには？
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