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富永 喜代
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女医が導く　60歳からのセックス (扶桑社新書) 新書 – 2023/7/1

5つ星のうち4.0 95個の評価
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「性」は「精」であり、「生」に通じる――
人生最高の夜は、60歳から

中高年の性生活に特化したYouTubeチャンネル『女医　富永喜代の人には言えない痛み相談室』が大人気の著者が導く、熟年ならではの性との向き合い方。

健康寿命が70歳を超えた人生１００年時代。
中高年だからといってセックスを諦めるのは、もったいない！
熟年期の不安は「肌のぬくもり」が解消する。
 これまで誰も教えてくれなかった中高年の【愛の作法】


人生最高の夜を迎えるための「熟年の【愛の作法】」とは――

【目次抜粋】
第一章　人生最高のセックスは「60代」に訪れる
・最高のセックス年齢
・60代が、なぜ「最高」なのか？
・熟年が青年に勝る「セックススキル」とは？
・人生最高のセックスを味わうための「富永メソッド」
・女性も「性的な成熟」は熟年になってから
・「性と精」の好循環〜なぜ中高年のセックスが重要なのか？

第二章　60歳のセックス革命
・熟年の性の悩み「ベスト５」
・ＥＤ＝「動脈硬化の初期症状」
・ペニスの血流を促す「ＰＤＥ５阻害薬」
・強制的に血流を促すＥＤの最終兵器「ビガー」
・使わないと「性器は劣化」する
・中折れを防ぐには、「骨盤底筋」を鍛えるべし
・日本人の平均挿入時間は「16分」
・男性にも知ってほしい女性の体の変化

第三章　セックスを引き寄せる「熟年の愛の作法」
・コロナ禍で急増した「スキンハンガー」
・中高年が喪失しがちな「異性との距離感」
・熟年の男女関係
・不安を解消するのは「肌の触れ合い」
・モテる熟年の秘訣は「度量」
・「経験人数」より「フィードバック」
・熟年は「挿入、急ぐべからず」
・同世代の異性の友人をつくるべし
・「若さ」に価値を置くことのリスク

第四章　熟年のための「セックス道」
・熟年のセックスには、「型」が必要
・セックスは「才能」ではない
・「愛している」の落とし穴
・最高のセックスに至る「セックス道」～５つの「心得」と９つの「実践」
・「セックス＝挿入」ではない
・「感謝」という後戯
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  1. 本の長さ
    200ページ
  2. 出版社
    扶桑社
  3. 発売日
    2023/7/1
  4. 寸法
    1 x 10.5 x 17.3 cm
  5. ISBN-10
    4594094856
  6. ISBN-13
    978-4594094850
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出版社より

60歳からのセックス 60歳のトリセツ 宮永喜代

【メディア紹介】

  • 『週刊ポスト』（7月14日号）「美女医が解説　60歳の壁を越える最高に気持ちのいいSEX」特集
  • 『文春オンライン』（7月7日）
  • 『日刊ゲンダイ』（7月12日）「人生100年時代の歩き方」
  • 『集英社オンライン』（7月14日､15日）
  • 『プレジデントオンライン』（7月15日､17日）
  • 『夕刊フジ 書評欄』（9月7日）

生涯最高の夜は、まだこれから――

新装版 ヘバーデン結節を自力で防ぐ
女医が導く　60歳からのセックス
カスタマーレビュー
5つ星のうち3.5 9
5つ星のうち4.0 95
価格 ￥819 ￥1,056
YouTubeチャンネルも人気の「痛み改善ドクター」富永喜代の本 高齢女性に多くみられる手指の病気の症状、「へバーデン結節」。痛み改善ドクターとして、テレビ出演も多い富永先生考案の「10秒神経マッサージ」により、多くの患者さんが諦めていた手指の痛みから解放されたといいます。本書では、自宅でも簡単にできる「10秒神経マッサージ」の方法を、丁寧にイラスト付きで解説。 健康寿命が70歳を超えた人生100年時代。中高年だからといってセックスを諦めるのは、もったいない！熟年期の不安は「肌のぬくもり」が解消する。これまで誰も教えてくれなかった中高年の『愛の作法』。
※本書は2020年1月に弊社より刊行された『へバーデン結節を自力で防ぐ』に加筆・修正し、新装版として刊行したものです
発売日 2023/8/31 2023/7/1

商品の説明

著者について

富永喜代（とみなが きよ）
痛みで苦しまない人生を医学で導く「痛み改善ドクター」。愛媛県松山市にて富永ペインクリニックを開院。代表を務める「まつやま健康寿命延伸コンソーシアム」は、経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」に採択。性の悩み専門の性交痛外来を開設し、全国から8000人以上がオンライン診断を受ける。医療×ITで人生100年時代を豊かにするデジタルドクターである。たしかな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、TBS『中居正広の金曜日のスマたちへ』、フジテレビ『ほんまでっか!?TV』などのテレビ番組にも出演。また、10万部のベストセラーとなった処女作『こりトレ』(文藝春秋)をはじめ、これまで著書累計95万部。YouTubeチャンネル『女医　富永喜代の人には言えない痛み相談室』は、中高年の性事情に特化した内容で登録者数24万人。総再生回数5000万回を超える。SNS総フォロワー数は38万人。Facebookライブは年間1000万人以上にリーチし、日本最大級のオンラインセックスコミュニティ（会員数1.5万人）『富永喜代の秘密の部屋』を主宰

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 扶桑社 (2023/7/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2023/7/1
  • 新書 ‏ : ‎ 200ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4594094856
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4594094850
  • 寸法 ‏ : ‎ 1 x 10.5 x 17.3 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 95個の評価

著者について

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富永 喜代

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上位レビュー、対象国： 日本

  • Amazon カスタマー
    5つ星のうち5.0 いい感じですぐ読んでしまった
    2024年7月27日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    確かにって思います。性生活は重要ですし、齢がいくとどうしてもって前向きにならないことが多いですが、楽しむといった前向きな気分になります。
    役に立った
     レポート
  • チャージ
    5つ星のうち4.0 為になりました
    2023年10月17日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    意外にも知らない事がいっぱい有り、これからのsexライフを楽しんで行きたいと思います。
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
     レポート
  • Amazon カスタマー
    5つ星のうち3.0 読みやすい
    2024年5月15日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    真空ポンプの効果は、果たしてそれほどあるのだろうか？エビデンスが欲しいところです。
    役に立った
     レポート
  • Amazon Customer
    5つ星のうち5.0 おすすめです
    2024年5月12日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    年齢ともに弱くなるという思い込みがありましたが、パートナーともどもに
    生きがいを持ちつつ、まだまだ、楽しめるという事がわかりました。
    最初からでもいいし、興味あるところから読んでいいと思います。
    おすすめです。
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
     レポート
  • 無名
    5つ星のうち4.0 加齢を楽しむために
    2023年7月8日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    お医者さんが書いているので難しい言葉が多いのかなと思っていたけど、読みやすかった。
    上手に薬やサプリに頼ったりグッズを使うことも積極的に書かれていて、悪あがきみたいな必死さや生々しさよりあくまでも前向きにお互いを理解しながらパートナーと楽しく生きるための知恵や工夫が盛り込まれていて、年を取るのも悪くないなと思えた。
    4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
     レポート
  • ヨッシーGO
    5つ星のうち5.0 とても勉強になる1冊
    2024年2月11日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    内容がとても良くて理解できる1冊です！
    これからの人生の共になる1冊として何度も読み返して、楽しんでいます。先生のお言葉は動画でも拝見させていただいています。ありがとうございます😊
    役に立った
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  • なけなしの金
    5つ星のうち3.0 いつもと同じ
    2023年9月20日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    この方の熟年セックスに関する他の本と、内容は同じです。
    2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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  • Amazon カスタマー
    5つ星のうち5.0 自信につながります
    2023年8月19日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    内容は決してエロく無く色々な考え方を学べました、出来れば夫婦で一読したら良いと思いました。
    2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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