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ガンや認知症を予防する筋肉ホルモンの効果: 筋肉ホルモンの最新知見と身体構造の大切さとは？ (Flxible Perfect Body 協会（旧 本質力リハビリテーション協会）) Kindle版

安藤一樹 (著), 渡辺友嗣 (編集) 形式: Kindle版
1.0 5つ星のうち1.0 1個の評価
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本書では、筋肉を動かすことによって分泌される、筋肉ホルモン＝マイオカインについて解説しています。


　筋肉ホルモン＝マイオカインは
「ガンなどの多くの病気を抑制してくれるのでは無いか？」と期待されており、世界中で盛んに研究されています。その筋肉ホルモン＝マイオカインの効果とエビデンスを紹介し、筋肉ホルモン＝マイオカインを沢山分泌させるために私が大切だと考えている事を、身体構造や筋膜（Fascia）の知見からお話しします。


この本を読めば、筋肉ホルモン＝マイオカインの最新知見と筋肉ホルモン＝マイオカインを増やすために大切な事が、分かります。


本書の内容が、運動療法や徒手療法を行う健康運動指導士、トレーナー、理学療法士・作業療法士・柔道整復師・整体師・鍼灸師・マッサージ師をはじめとしたセラピストや身体の健康に興味をお持ちの方の一助になれば幸いです。






筋肉ホルモン＝マイオカインとは？
マイオカインは2003年にPedersenらによって提唱されました。


「マイオ：myo」はギリシャ語で筋、「カイン：kine」は作動物質（生理活性物質＝ホルモン）を指し、それを組み合わせた造語がマイオカインです。


マイオカインは、筋肉から分泌される生理活性物質の総称であるため、分かりやすく「筋肉ホルモン」とも呼ばれています。


現在、マイオカインは20種類以上あると考えられています。


では、ホルモンとは何でしょうか？
ホルモンは生体の内分泌腺で作られる化学物質です。
体内 において特定の 器官 で 合成 ・ 分泌 され、 血液 など 体液 を通して体内を循環し、
別の決まった 細胞 でその効果を発揮する 生理活性物質 を指します 。


ホルモンが伝える情報は生体中の機能を発現させ、 恒常性 を維持するなど、
身体を正常な状態にするために重要な役割を果たしています 。


例えば、膵臓から分泌されるホルモンの一種であるインスリンは、食事摂取により血管内に増え過ぎたブドウ糖をグリコーゲンに変えて肝臓に貯蔵し、血管が糖によって傷つくのを防ぎます。


そして今、筋肉から分泌される20種類以上のホルモンであるマイオカインが、
「ガンなどの多くの病気を抑制してくれるのでは無いか？」と期待されており、世界中で盛んに研究されています。
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  1. 本の長さ
    54ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 発売日
    2022/11/25
  5. ファイルサイズ
    5315 KB
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B0BNDK8LC2
  • 発売日 ‏ : ‎ 2022/11/25
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 5315 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 54ページ
  • カスタマーレビュー:
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