自分の胸の状態は、
ブラのサイズを測るときに、アンダーとトップくらいしかわかっていませんでした。
自分の胸が、
どのタイプに当てはまるのかを読むうちに
ちょっとだけ、今、これを読んでいる女子たちが
みんな自分の胸のこと考えているかなと思うと
ほほえましい気がしました。
仕事に家事にがんばるしかない中
ちょっと体へ無理をさせていたかも!!
と正木先生が本で気づかせてくれました。
簡潔にまとめられているのも、さらっと読めるので
忙しい中助かります。
そんな忙しい女性たちの味方になる本書で
バストがきれいに変わることを
今年の目標の一つにしようと思います。
プライム無料体験をお試しいただけます
プライム無料体験で、この注文から無料配送特典をご利用いただけます。
非会員 | プライム会員 | |
---|---|---|
通常配送 | ¥410 - ¥450* | 無料 |
お急ぎ便 | ¥510 - ¥550 | |
お届け日時指定便 | ¥510 - ¥650 |
*Amazon.co.jp発送商品の注文額 ¥3,500以上は非会員も無料
無料体験はいつでもキャンセルできます。30日のプライム無料体験をぜひお試しください。
¥1,650¥1,650 税込
発送元: Amazon.co.jp 販売者: Amazon.co.jp
¥1,650¥1,650 税込
発送元: Amazon.co.jp
販売者: Amazon.co.jp
¥1,100¥1,100 税込
ポイント: 11pt
(1%)
無料配送 6月5日-7日にお届け
発送元: うみがすき 販売者: うみがすき
¥1,100¥1,100 税込
ポイント: 11pt
(1%)
無料配送 6月5日-7日にお届け
発送元: うみがすき
販売者: うみがすき
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
日本初のバストアップ鍼灸師の「胸(バスト)」からきれいに変わる 自律神経セラピー 単行本 – 2023/1/21
正木民子
(著)
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"¥1,650","priceAmount":1650.00,"currencySymbol":"¥","integerValue":"1,650","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"OYHrwxqy3vbbNk81Aco6qw%2BL9XAHA%2FrrBpMB%2F9Dh9JVPQtZ5rlD2m8f%2F8WpkxdrNY3EWLj3WqsOHSYNI2evYh5VqjDCSgiebG%2B0o2EUSYlAg3tFfVux396wkd4bsqh%2BlIes12KdTneE%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"¥1,100","priceAmount":1100.00,"currencySymbol":"¥","integerValue":"1,100","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"OYHrwxqy3vbbNk81Aco6qw%2BL9XAHA%2FrrBK5SzO0J2wMPYiXGsLRIGgRUDcMIYIE5yk0yXYSfmM08QtxrY2aHq2lskvLIIM2dGomRXEvMY7gBvnMJJOE6PereWbQe9QQPLYotnkA9oUIPL5YWk06B4k8JibJJc5%2Fvp8WE6rDBSfiv%2FHMJj0svXKnmjeZMYWfT","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}
購入オプションとあわせ買い
バストは「心と体の元気のバロメーター」だった! 日本初のバストアップ専門鍼灸師である著者によると、女性のバストには、体や心の状態があらわれるといいます。特に仕事やプライベートで忙しい女性は、年齢よりも老けた「老けバスト」になりがち。その改善のカギを握っているのが自律神経です。本書では、自律神経を整えることで、体も心も健康になり、おまけにバストアップまでかなえる「正木式」セルフメソッドを初公開します。
- 本の長さ192ページ
- 言語日本語
- 出版社青春出版社
- 発売日2023/1/21
- 寸法1.3 x 12.8 x 18.8 cm
- ISBN-104413232879
- ISBN-13978-4413232876
よく一緒に購入されている商品
対象商品: 日本初のバストアップ鍼灸師の「胸(バスト)」からきれいに変わる 自律神経セラピー
¥1,650¥1,650
最短で6月3日 月曜日のお届け予定です
残り6点(入荷予定あり)
総額:
当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。
ポイントの合計:
pt
もう一度お試しください
追加されました
一緒に購入する商品を選択してください。
この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
出版社より
あなたの「バスト年齢」が老けていないかチェック!
- 「離れバスト」タイプ
- 「下がりバスト」タイプ
- 「広がりバスト」タイプ
- 「縮みバスト」タイプ
- 「たるみバスト」タイプ
- 「ゆがみバスト」タイプ
- 「未成熟バスト」タイプ
- 「血流不足バスト」タイプ
バストの状態をチェックして、暮らしを見つめ直すタイミングを見極めましょう!
「胸」からきれいに変わる自律神経セラピー もくじ
商品の説明
著者について
1963年生まれ。正木治療院院長。鍼灸師、マッサージ師、心理カウンセラー。治療実績は3万人以上。2003年、名古屋市に女性専門鍼灸院を開業、女性特有の自律神経トラブル、産前産後のバストケアを通し、1万人の女性のバストと向き合う。女性の心身を健康にする施術を模索するなかで、自身の不調をきっかけに、バストに体や心の状態があらわれることに気づき、バストケアを通じて健康になるメソッドを確立。「日本初のバストアップ鍼灸師」として3000人の女性のバストアップをかなえる。リピーター率は9割以上で、海外からも多くの女性が来院。オンライン講座でもバストアップする人が続出している。
登録情報
- 出版社 : 青春出版社 (2023/1/21)
- 発売日 : 2023/1/21
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 192ページ
- ISBN-10 : 4413232879
- ISBN-13 : 978-4413232876
- 寸法 : 1.3 x 12.8 x 18.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 229,749位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 147位東洋医学・鍼灸
- - 719位ストレス・心の病気
- - 874位その他の美容・ダイエットの本
- カスタマーレビュー:
イメージ付きのレビュー
5 星
バストケアの正解にやっとたどり着いた!
バストケアは、以前から気になっていました。でも、調べれば調べるほどにたくさんの書籍が出てきて、方法も様々で、「どれが正解?」と悩んでいたんです。この本は、自律神経セラピーとあり、身体の根本的な部分からケアする内容が書かれていたので安心して試してみようと思えました^^「バストのポテンシャル(底力)を引き出す習慣」の章は何度も読み返して、実践していくつもりです!!年齢を重ねたら、バストは残念な感じになっていくのかなと漠然とあきらめていたのですが、希望の光がみえて、とても嬉しいです♪
フィードバックをお寄せいただきありがとうございます
申し訳ありませんが、エラーが発生しました
申し訳ありませんが、レビューを読み込めませんでした
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
2023年2月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2023年3月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
バストの大きさや特徴は、遺伝によるものが大きいのかなと思っていました。
もちろん、遺伝による部分もあると思いますが、今の自分のバストの特徴は、自分の生活スタイルが表れたものだとか。
本書の中のバスト診断を見ると、自分のバストの特徴と生活スタイルに思い当たるものが(笑)。
反対にいえば、今の生活スタイルを改善すれば、自分の健康も、バストの状態も良くなるということ。
40代になってからでも閉経後でも、バストの状態は変えられる、というのは、世の中の多くの女性に希望を与えるのではと思います。
とくに、仕事や家事、育児など、自分のケアよりもまわりのために頑張っていたり、つい自分のことを犠牲にしながら頑張ってしまう方には、ぜひこの本を読んで、自分の健康とふるぷわバストを手にいれて欲しいなと思いました。
もちろん、遺伝による部分もあると思いますが、今の自分のバストの特徴は、自分の生活スタイルが表れたものだとか。
本書の中のバスト診断を見ると、自分のバストの特徴と生活スタイルに思い当たるものが(笑)。
反対にいえば、今の生活スタイルを改善すれば、自分の健康も、バストの状態も良くなるということ。
40代になってからでも閉経後でも、バストの状態は変えられる、というのは、世の中の多くの女性に希望を与えるのではと思います。
とくに、仕事や家事、育児など、自分のケアよりもまわりのために頑張っていたり、つい自分のことを犠牲にしながら頑張ってしまう方には、ぜひこの本を読んで、自分の健康とふるぷわバストを手にいれて欲しいなと思いました。
2023年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
バストケアは、以前から気になっていました。
でも、調べれば調べるほどにたくさんの書籍が出てきて、
方法も様々で、「どれが正解?」と悩んでいたんです。
この本は、自律神経セラピーとあり、
身体の根本的な部分からケアする内容が書かれていたので
安心して試してみようと思えました^^
「バストのポテンシャル(底力)を引き出す習慣」の章は
何度も読み返して、実践していくつもりです!!
年齢を重ねたら、バストは残念な感じになっていくのかなと
漠然とあきらめていたのですが、希望の光がみえて、とても嬉しいです♪
でも、調べれば調べるほどにたくさんの書籍が出てきて、
方法も様々で、「どれが正解?」と悩んでいたんです。
この本は、自律神経セラピーとあり、
身体の根本的な部分からケアする内容が書かれていたので
安心して試してみようと思えました^^
「バストのポテンシャル(底力)を引き出す習慣」の章は
何度も読み返して、実践していくつもりです!!
年齢を重ねたら、バストは残念な感じになっていくのかなと
漠然とあきらめていたのですが、希望の光がみえて、とても嬉しいです♪
バストケアは、以前から気になっていました。
でも、調べれば調べるほどにたくさんの書籍が出てきて、
方法も様々で、「どれが正解?」と悩んでいたんです。
この本は、自律神経セラピーとあり、
身体の根本的な部分からケアする内容が書かれていたので
安心して試してみようと思えました^^
「バストのポテンシャル(底力)を引き出す習慣」の章は
何度も読み返して、実践していくつもりです!!
年齢を重ねたら、バストは残念な感じになっていくのかなと
漠然とあきらめていたのですが、希望の光がみえて、とても嬉しいです♪
でも、調べれば調べるほどにたくさんの書籍が出てきて、
方法も様々で、「どれが正解?」と悩んでいたんです。
この本は、自律神経セラピーとあり、
身体の根本的な部分からケアする内容が書かれていたので
安心して試してみようと思えました^^
「バストのポテンシャル(底力)を引き出す習慣」の章は
何度も読み返して、実践していくつもりです!!
年齢を重ねたら、バストは残念な感じになっていくのかなと
漠然とあきらめていたのですが、希望の光がみえて、とても嬉しいです♪
このレビューの画像
2023年3月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
バストのことだけにとどまらず、全身の体調までわかるという本です。
まず、なぜ今のバスト(形、位置、向き)なのか?原因を知ることができます。ここで落ち込むことなく、その上でどのように対処したら良いかまで、丁寧に書かれています。正木先生の検証と追求の賜物。
年齢に関係なく、1分メソッドは簡単にできて、気持ちがいい。体が喜ぶことを実感できます。
もう若くないから、バストに関心なし、とバストのことから目を背けないで、1度の人生、女性に生まれた喜びを噛み締めたいと思わせてくれます。
まず、なぜ今のバスト(形、位置、向き)なのか?原因を知ることができます。ここで落ち込むことなく、その上でどのように対処したら良いかまで、丁寧に書かれています。正木先生の検証と追求の賜物。
年齢に関係なく、1分メソッドは簡単にできて、気持ちがいい。体が喜ぶことを実感できます。
もう若くないから、バストに関心なし、とバストのことから目を背けないで、1度の人生、女性に生まれた喜びを噛み締めたいと思わせてくれます。
バストのことだけにとどまらず、全身の体調までわかるという本です。
まず、なぜ今のバスト(形、位置、向き)なのか?原因を知ることができます。ここで落ち込むことなく、その上でどのように対処したら良いかまで、丁寧に書かれています。正木先生の検証と追求の賜物。
年齢に関係なく、1分メソッドは簡単にできて、気持ちがいい。体が喜ぶことを実感できます。
もう若くないから、バストに関心なし、とバストのことから目を背けないで、1度の人生、女性に生まれた喜びを噛み締めたいと思わせてくれます。
まず、なぜ今のバスト(形、位置、向き)なのか?原因を知ることができます。ここで落ち込むことなく、その上でどのように対処したら良いかまで、丁寧に書かれています。正木先生の検証と追求の賜物。
年齢に関係なく、1分メソッドは簡単にできて、気持ちがいい。体が喜ぶことを実感できます。
もう若くないから、バストに関心なし、とバストのことから目を背けないで、1度の人生、女性に生まれた喜びを噛み締めたいと思わせてくれます。
このレビューの画像
2023年1月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私はバストアップ難民で、ネットで検索しまくり、そして辿り着いた、正木先生のブログやYouTube。
今まで自分が正しいと思っていた事がひっくり返されて衝撃でした。
特に、拉致監禁ブラ!←ホントすごいネーミングだなと思います笑
今回の本の発売、首を長くして待っていました!雪の影響で到着が少し遅れたけど、届いて良かったー!!ありがとうAmazon!ありがとう配達業者さん!
チェック項目の、
「未成熟バスト」タイプ、私、全部当てはまりました/(^o^)\
他の項目も1つか2つは当てはまる状態…なんてこった!笑
本を読んで思ったんですけど……
私、もしかして、「リラックスをする」ことすら頑張っていたかもしれない……!
深呼吸をする時ですら、「元吹奏楽部の意地!吸った息の倍以上吐いたるわ!元フルート奏者舐めんなよ!」精神でやるような人間でした。笑
そんな深呼吸ですら"頑張って"いることに、自分で気がつけたのは、正木先生のおかげです(^^)
自分が、自分で思っている以上に頑張り屋さんであることを知れました。
頑張ることはいけないことでは無いけど(頑張ってる自分好きだし)、
仕事も家事も子育ても頑張ったら、その3倍くらい、自分にご褒美をあげて、心も体も緩めようと思います。
まずは食事の時間を、ゆったりと楽しんで取ろうと思います(^^)
正木先生に直接お会いしたことはありませんが、いつか名古屋の施術院にも是非行ってみたい…!!
でもその前に出来る事がある!!
この本をバイブルに、心や体の調子を整えていこうと思います(^^)
自分のバストに慈しみを持って接してみようと思いました、これから変化があればご報告致します、
その時には星5個に評価を変更しようと思います。まずは星4つでのレビューで失礼致します。
本に載ってたバレエストレッチも、プリマになった気分で楽しんでやってみます(^^)
今まで自分が正しいと思っていた事がひっくり返されて衝撃でした。
特に、拉致監禁ブラ!←ホントすごいネーミングだなと思います笑
今回の本の発売、首を長くして待っていました!雪の影響で到着が少し遅れたけど、届いて良かったー!!ありがとうAmazon!ありがとう配達業者さん!
チェック項目の、
「未成熟バスト」タイプ、私、全部当てはまりました/(^o^)\
他の項目も1つか2つは当てはまる状態…なんてこった!笑
本を読んで思ったんですけど……
私、もしかして、「リラックスをする」ことすら頑張っていたかもしれない……!
深呼吸をする時ですら、「元吹奏楽部の意地!吸った息の倍以上吐いたるわ!元フルート奏者舐めんなよ!」精神でやるような人間でした。笑
そんな深呼吸ですら"頑張って"いることに、自分で気がつけたのは、正木先生のおかげです(^^)
自分が、自分で思っている以上に頑張り屋さんであることを知れました。
頑張ることはいけないことでは無いけど(頑張ってる自分好きだし)、
仕事も家事も子育ても頑張ったら、その3倍くらい、自分にご褒美をあげて、心も体も緩めようと思います。
まずは食事の時間を、ゆったりと楽しんで取ろうと思います(^^)
正木先生に直接お会いしたことはありませんが、いつか名古屋の施術院にも是非行ってみたい…!!
でもその前に出来る事がある!!
この本をバイブルに、心や体の調子を整えていこうと思います(^^)
自分のバストに慈しみを持って接してみようと思いました、これから変化があればご報告致します、
その時には星5個に評価を変更しようと思います。まずは星4つでのレビューで失礼致します。
本に載ってたバレエストレッチも、プリマになった気分で楽しんでやってみます(^^)
2023年1月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
バストがいかに女性の心と身体の健康状態と関わっているのか、著者の長年の施術やご自身の経験と鍼灸のみならず心理学や東洋医学、西洋医学も併せた多方面からの分析結果がとても興味深かったです。
なるほど〜と唸りながら読みました。
特に忘れられない言葉は
「美容は最強の予防医学」
「美容に関しては楽なことが正しい」
です。
まずは本書で紹介されている1分メソッドを始めようと思います。
読み終わって、女性の幸せ、そして周りの人々の幸せを願う著者の気持ちが伝わってきました。
何かとストレスの多い時代、年齢に関係なく全ての女性にお薦めです♪
なるほど〜と唸りながら読みました。
特に忘れられない言葉は
「美容は最強の予防医学」
「美容に関しては楽なことが正しい」
です。
まずは本書で紹介されている1分メソッドを始めようと思います。
読み終わって、女性の幸せ、そして周りの人々の幸せを願う著者の気持ちが伝わってきました。
何かとストレスの多い時代、年齢に関係なく全ての女性にお薦めです♪
バストがいかに女性の心と身体の健康状態と関わっているのか、著者の長年の施術やご自身の経験と鍼灸のみならず心理学や東洋医学、西洋医学も併せた多方面からの分析結果がとても興味深かったです。
なるほど〜と唸りながら読みました。
特に忘れられない言葉は
「美容は最強の予防医学」
「美容に関しては楽なことが正しい」
です。
まずは本書で紹介されている1分メソッドを始めようと思います。
読み終わって、女性の幸せ、そして周りの人々の幸せを願う著者の気持ちが伝わってきました。
何かとストレスの多い時代、年齢に関係なく全ての女性にお薦めです♪
なるほど〜と唸りながら読みました。
特に忘れられない言葉は
「美容は最強の予防医学」
「美容に関しては楽なことが正しい」
です。
まずは本書で紹介されている1分メソッドを始めようと思います。
読み終わって、女性の幸せ、そして周りの人々の幸せを願う著者の気持ちが伝わってきました。
何かとストレスの多い時代、年齢に関係なく全ての女性にお薦めです♪
このレビューの画像
2023年7月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
たしかに血行が良くなったりで鍼灸には効果があるのかもしれません。でもこれといって日常生活で参考になることも書かれていないし、他の高評価が謎です。自尊心や自己肯定感が高められた方たちの評価でしょうか。
2023年1月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ただのバストアップの本ではありません。
怒りの取り扱い方まで書かれており、深いです。
イラストも入っていて、老けバスト防止のストレッチも、本を見ながらできるのもありがたい。
バストのお手入れ方法も、目からウロコの内容でした。クリーム選びも間違っていました。
私自身、健康には気をつけているつもりでも、バストのことまでは考えておらず、
明日から、いや、今夜から大事にしてあげようと改めて思いました。
バストが大惨事になる前に、出会えて良かった『老けバスト防止のための指南書』です。
怒りの取り扱い方まで書かれており、深いです。
イラストも入っていて、老けバスト防止のストレッチも、本を見ながらできるのもありがたい。
バストのお手入れ方法も、目からウロコの内容でした。クリーム選びも間違っていました。
私自身、健康には気をつけているつもりでも、バストのことまでは考えておらず、
明日から、いや、今夜から大事にしてあげようと改めて思いました。
バストが大惨事になる前に、出会えて良かった『老けバスト防止のための指南書』です。